Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2022
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55,9 kg
Bisher verloren: 27,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1037 kcal
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Fett: 30,16g | Eiw: 34,24g | Kohlh: 127,26g.
Frühstück: Банан, Чистая Крупа Геркулес, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Штолле Пирог с Грибами, Сыр Российский. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Виноград, Milky Way Minis. mehr...
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2735 kcal
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Bewegung:
Körperpflege - 2 Stunden, Ruhen - 1 Stunde und 49 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 51 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Wandern - 3 Stunden, Abwaschen - 20 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Treppensteigen - 20 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Kollessin's Gewichtsverlauf
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