Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2022
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64,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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817 kcal
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Fett: 47,57g | Eiw: 48,21g | Kohlh: 50,88g.
Frühstück: Вкусняев Молоко 1,5%, Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вкусняев Сметана 20%. Mittagessen: То, Что Надо! Яйцо Куриное, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Hochland Фетакса, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Болгарский Перец. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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ЭльвинаН's Gewichtsverlauf
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