Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2022
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74,1 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1258 kcal
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Fett: 61,55g | Eiw: 62,34g | Kohlh: 103,49g.
Frühstück: Лама Колбаса Докторская, Сыр Российский, Яйцо, Лама Хлеб Тостовый Отрубной, Кофе с Молоком. Mittagessen: Snaq Fabriq Coco Tropic, Куриные Грудки (Запеченые), Макароны Отварные. Abendessen: Пицца Пепперони (36 см). Snacks/Sonstiges: Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Конфета. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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anastasi11996's Gewichtsverlauf
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