Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2014
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72,8 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1411 kcal
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Fett: 35,94g | Eiw: 75,68g | Kohlh: 192,90g.
Frühstück: Hacendado Sacarina Líquida, Classic, Leche Semidesnatada. Mittagessen: Burrito de Pollo, Burn Burn Day, Gazpacho. Abendessen: Marbú Dorada, Nesquik Cacao en Polvo, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. mehr...
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2494 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 45 Minuten, Moto - 1 Stunde und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 11 Stunden und 30 Minuten, Stehen - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 2 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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litosclimbing's Gewichtsverlauf
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