Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2022
|
82,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1599 kcal
|
Fett: 70,21g | Eiw: 67,30g | Kohlh: 163,84g.
Frühstück: Hacendado Pan Tradicional, Bebida Florida, Cacao en Polvo, Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Tomate Triturado, Café con Leche Semi Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar. Mittagessen: Hacendado Judías Blancas, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Huevo Duro, Cebollas, Pimiento Rojo, Pimientos Verdes, Pimientos Amarillos Dulces, Hacendado Hummus Classic, Zanahoria. Snacks/Sonstiges: Hacendado Tarta de la Abuela, Nesquik Cacao en Polvo, Azúcar, Hacendado Leche Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pimpo19's Gewichtsverlauf
|