Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2022
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59,5 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1387 kcal
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Fett: 38,35g | Eiw: 116,49g | Kohlh: 138,20g.
Frühstück: Café con Leche Descremada. Mittagessen: Café con Leche Descremada. Abendessen: Hummus, Burgo de Arias Queso Fresco, DIA Pisto de Verduras con Tomate. Snacks/Sonstiges: Deluxe Dátiles , Decathlon Batido de Proteinas, Café con Leche. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Maythe4thbewithyou's Gewichtsverlauf
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