Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2022
|
96,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1443 kcal
|
Fett: 81,11g | Eiw: 99,54g | Kohlh: 96,17g.
Frühstück: У Каждого Своя Деревня Творожная Масса с Курагой, Олейна Подсолнечное Масло, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Жареное Яйцо, Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Кофе. Mittagessen: Тушеные Овощи, BeFit Суп Грибной с Картофелем, Гармония Сметана 20%, Салат Овощной, Мираторг Почки Телячьи. Abendessen: Котлеты из Индейки на Пару, Лента Винегрет Классический, Вкусные Консервы Горбуша. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|