Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2022
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89,4 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1059 kcal
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Fett: 43,37g | Eiw: 41,25g | Kohlh: 126,53g.
Frühstück: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Pan Blanco. Mittagessen: Pan Blanco, Huevo Frito, Ensaladilla Rusa, Sopa de Ajo. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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Samuel73's Gewichtsverlauf
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