Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2022
|
55,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1215 kcal
|
Fett: 59,90g | Eiw: 68,73g | Kohlh: 102,57g.
Frühstück: Пахлава, Холодный Кофе со Сливками, Авокадо, Хлебец, Жареная или Запеченная Курица, Яичный Омлет. Mittagessen: Элика Блинчики с Яблоком, Куриные Грудки (Запеченые), Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Millennium Батончик , Яблоко, Капучино. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sparkle08's Gewichtsverlauf
|