Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2022
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83 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1287 kcal
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Fett: 33,98g | Eiw: 95,78g | Kohlh: 161,58g.
Frühstück: Алапаевский Молочный Комбинат Молоко 3,2%, Монетка Мюсли Тропические. Mittagessen: Огурец, Гречка Отварная, Здоровая Ферма Филе Куриное . Abendessen: Село Зеленое Творог 5%, Сахар, Чай, Пекинская Капуста, Невская Трапеза Грудка Курицы Копчено-Вареная, Лук, Помидоры, Огурец, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Snacks/Sonstiges: Ультрамарин Кальмар Тушка (Филе), Яблоко. mehr...
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Verlust von 56 kg pro Woche
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Алексей5078's Gewichtsverlauf
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