Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2022
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72,3 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1177 kcal
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Fett: 36,08g | Eiw: 77,00g | Kohlh: 144,72g.
Frühstück: Äpfel, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Mittagessen: Mandarine, Möhren. Abendessen: Nudeln (Gekocht), Bratensoße, Maredo Putensteak Natur. Snacks/Sonstiges: Rührkuchen. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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ckirfel's Gewichtsverlauf
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