Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2022
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71,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1133 kcal
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Fett: 44,27g | Eiw: 42,42g | Kohlh: 146,58g.
Frühstück: Biberli Ekmek, Ceviz, Kuru Üzüm, Fındık, Danone Activia Sade, Yayla Chia Tohumu, Portakal, Hindistan Cevizi. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Makarna veya Tavuklu Makarna Salatası. Snacks/Sonstiges: Kızılay Doğal Maden Suyu, Kızılay Doğal Maden Suyu, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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konstantes Gewicht
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edaeyup's Gewichtsverlauf
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