Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2014
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72,7 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 16,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2040 kcal
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Fett: 83,81g | Eiw: 78,98g | Kohlh: 175,22g.
Mittagessen: Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half), Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds), Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Burgerville Cheeseburger. Abendessen: Dean's Light Cream 18%, Coffee (Brewed From Grounds), Green Giant select barley, black bean & vegetable medley, Pork Roast, Coffee (Brewed From Grounds), Dean's Light Cream 18%. Snacks/Sonstiges: Yellow Tail Merlot, Coffee (Brewed From Grounds), Dean's Light Cream 18%, Yellow Tail Merlot. mehr...
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2312 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 17 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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