Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2022
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86,8 kg
Bisher verloren: 40,2 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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722 kcal
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Fett: 36,24g | Eiw: 51,95g | Kohlh: 44,45g.
Frühstück: La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Nueces, Hacendado Yogur Natural Edulcorado Cremoso. Mittagessen: Calabacín, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Uva. Abendessen: Schar Crostini, Hacendado Queso Viejo Ahumado , Bonarea Jamón Cocido Familiar. Snacks/Sonstiges: Avellanas, Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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