Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2022
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100,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1148 kcal
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Fett: 28,58g | Eiw: 44,95g | Kohlh: 183,23g.
Frühstück: Soprole Uno al Día, Naranjas, Café Gold Café Descafeinado, Sanissimo Salmas. Mittagessen: Vivo Jugo en Polvo, Guallarauco Papayas al Jugo, Porotos con Riendas. Abendessen: Nestlé Manjar, Lider Palta Hass, Castaño Pan Pita Integral, Colun Leche Semi Descremada con Plátano. Snacks/Sonstiges: Naranjas. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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