Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2022
|
58,3 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1509 kcal
|
Fett: 76,03g | Eiw: 77,14g | Kohlh: 123,14g.
Frühstück: Магнит Овсяные Хлопья, Эконива Молоко 1,5%, Яйцо, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Банан, Магнит Сыр Тильзитер. Mittagessen: DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Сырник, Глобус Гурмэ Салат с Огурцами и Редиской, Картофель Тушеный с Мясом. Abendessen: DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Яйцо (Целое), Цветная Капуста. Snacks/Sonstiges: Глобус Гурмэ Салат с Огурцами и Редиской, Пятерочка Яблоко Красное , Альпен Гольд Молочный Шоколад, Вита Брейк Пастила Смородиновая , Фруктовый Салат. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
misskris2601's Gewichtsverlauf
|