Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2022
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72 kg
Bisher verloren: 58 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2193 kcal
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Fett: 57,92g | Eiw: 80,63g | Kohlh: 357,77g.
Frühstück: Marinela Mankeke, Calo Queso Gauda, Tia Lia Mermelada de Frutilla Light, Mckay Galletas de Agua, Palta, PF Mortadela Jamonada. Mittagessen: Colun Yoghurt Frutos Secos, Palta, Carozzi Pomarola Casera, Lucchetti Fideos Espirales Integrales, Arándanos, Frutillas, Cachantun Más Granada, Tomates. Abendessen: Fruna Maní Choc, Altocampo Avena Instantanea. Snacks/Sonstiges: Tia Lia Mermelada de Frutilla Light, Mckay Galletas de Agua, Tomates, Frutillas, Lechuga, Carozzi Pomarola Casera, Unimarc Choclo en Granos, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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hanscon z's Gewichtsverlauf
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