Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2022
|
78 kg
Bisher verloren: 77 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1636 kcal
|
Fett: 19,09g | Eiw: 93,82g | Kohlh: 268,08g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar , Piracanjuba Leite UHT Desnatado . Abendessen: Menu + Leve Feijoada Light, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Sonstiges: Panco Pão 100% Integral Zero. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
claudiao.filho's Gewichtsverlauf
|