Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2022
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59,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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802 kcal
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Fett: 29,25g | Eiw: 49,84g | Kohlh: 88,62g.
Frühstück: Dos Pinos Deligurt Yogurt Batido Natural , Semillas de Linaza, Mandarina, Sabemas Avena Integral. Mittagessen: Arroz de Coliflor, Zanahoria, Diet X Gelatina sin Azúcar, Palta Hass, Pechuga de Pollo. Abendessen: Ducal Frijoles Molidos Rojos , Huevo Duro, Pico de Gallo, Bimbo Pan Integral 100% Grano Entero. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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