Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2022
|
61,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1487 kcal
|
Fett: 44,38g | Eiw: 31,26g | Kohlh: 242,96g.
Frühstück: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Роллы. Mittagessen: Варенье, Хлеб, Борщ, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. Abendessen: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Bahlsen Печенье Hit Choco, Рот Фронт Конфеты "Васильки", Красный Октябрь Конфета Цитрон, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Роллы. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ruferko's Gewichtsverlauf
|