|
Na een tijdje gaan we er toch eens aan herbeginnen.
Voornamelijk verbruik moet groter zijn dan opname...
Streefdoel is september voor mijnen trouw...
|
90 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
1530 kcal
|
Fett: 66,40g | Eiw: 84,23g | Kohlh: 128,33g.
Frühstück: Dolce Gusto Cappuccino, Croissant. Mittagessen: Suiker, Gekookt Ei, Gerookte Zalm, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). Abendessen: McDonald's Cheeseburger, Jupiler Pils, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Delhaize Seldersalade, Delhaize Tonijn in Eigen Nat, Ei. mehr...
|
|
2948 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 2 Stunden, Auto Fahren - 4 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Powerke's Gewichtsverlauf
|