Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2022
|
68,9 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1418 kcal
|
Fett: 56,45g | Eiw: 84,32g | Kohlh: 136,04g.
Frühstück: Сваля Сыр Сваля Тильзитер 45%, Русское Море Форель Слабосолёная, 4 Сезона Овощная Смесь Летние Овощи, Золото Сеймы Яйцо, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый. Mittagessen: Bebivita Овощной Суп с Цыпленком, Горбуша Жареная, Bonduelle Цветная Капуста в Панировке, Starbucks Фруктовый Салат. Abendessen: ВкусВилл Ростбиф из Говядины, Пятый Сезон Овощная Смесь. Snacks/Sonstiges: Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", ВкусВилл Морская Капуста в Сливочном Соусе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Владхлеб Лепешка Ржаная. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
TatKondr's Gewichtsverlauf
|