Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2022
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66 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1769 kcal
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Fett: 84,17g | Eiw: 113,09g | Kohlh: 145,00g.
Frühstück: Грецкие Орехи, OSO Avena, Семечки, Семена Льна, Изюм, Soprole Yoghurt Batido Frutilla, Tottus Corn Flakes. Mittagessen: Tottus Leche Entera, Great Value Sugar Free Chocolate Flavored Syrup, Great Value Smooth Peanut Butter, Клубника, Банан. Abendessen: Maggi Puré de Papas, Bergader Queso Azul, Курица Вареная, Морковь. Snacks/Sonstiges: Tottus Leche Entera, Tottus Tarta de Manzana , Tottus Pollo Asado. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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