Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2022
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79 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1605 kcal
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Fett: 56,76g | Eiw: 121,66g | Kohlh: 153,39g.
Frühstück: Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Яйцо, Селяночка Рисовая Мука, Творог 18%. Mittagessen: Огурецы Сладкого Рассола, Яйцо, Куриное Филе. Abendessen: Сливочное Масло, Помидоры, Картофель Отварной, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Лук Репчатый, Свежая Марка Плавленный Сыр со Вкусом Ветчины. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Yana77/60's Gewichtsverlauf
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