Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2022
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57,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1929 kcal
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Fett: 76,71g | Eiw: 69,85g | Kohlh: 239,44g.
Frühstück: 산지애 하루견과, 풀무원다논 그릭 요거트, 테스코 테스코 블루베리, 풍심당 호롱칩. Mittagessen: Boiled Egg, Cooked Summer Squash, Raw Vegetable, 통밀명가 통밀식빵. Abendessen: CU 망고, 칼로바이 퍼펙트 파워쉐이크 초코맛 (250ml), Raw Vegetable. Snacks/Sonstiges: 풍년제과 초코파이, 스타벅스 (Starbucks) 파인 땡큐 샌드위치, 스타벅스 (Starbucks) 콜드브루 오트라떼, 곰곰 검은콩두유, 닥터리브 곤약젤리 청포도. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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HGemmac's Gewichtsverlauf
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