Ptitequiche's Notizen, 11 Jun 14

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2014
51,5 kg Bisher verloren: 12,5 kg.    Still to go: 3,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Juni 2014:
794 kcal Fett: 14,40g | Eiw: 47,55g | Kohlh: 121,63g.   Abendessen: Bonduelle Champignons de Paris Émincés, Mâche, d'Aucy Betteraves Rouges Assaisonnées en Dés, Tomates, Sveltesse Ferme et Fondant Citron, Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Framboise, Salade Verte, Concombre (Pelé), Poulain Ligne Gourmande, Gerblé Galette de Maïs, Pommes (sans Peau), Herta Le Bon Paris Fumé, Régime Dukan Biscuits de Son d'avoine Saveur Noisette. Snacks/Sonstiges: Candia Lait Écrémé Silhouette. mehr...
1971 kcal Bewegung: Step - 1 Stunde, Stehen - 2 Stunden, Sitzen - 2 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 9 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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Ptitequiche's Gewichtsverlauf


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