Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2022
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71,3 kg
Bisher verloren: 39,3 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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940 kcal
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Fett: 21,37g | Eiw: 53,87g | Kohlh: 137,65g.
Frühstück: Cuka (Sari Apel), Tong Garden Unsweetened Crunchy Peanut Butter, Sari Roti Roti Gandum, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Mittagessen: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Pisang, Telur Rebus, Greenfields Skimmed Milk (200ml). Snacks/Sonstiges: Teh Kotak Teh Kotak, Pisang. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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mimeecindy's Gewichtsverlauf
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