Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2022
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109,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1166 kcal
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Fett: 62,85g | Eiw: 129,87g | Kohlh: 20,85g.
Frühstück: Broccoli, Wild Coho Salmon (Cooked, Dry Heat). Mittagessen: Broccoli, Stewed Chicken Leg (Skin Eaten). Abendessen: Egg Omelet or Scrambled Egg, Striploin, Broccoli. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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