Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2022
|
76 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1850 kcal
|
Fett: 47,31g | Eiw: 163,49g | Kohlh: 195,10g.
Frühstück: Plátano, Azúcar, Leche (Leche Entera), Grido Helado Familiar. Mittagessen: Carrefour Pan Mignon, Naranjas, Peras Asiáticas, Falda, Huevo Cocido, Papa Cocida. Abendessen: Tomates, Carrefour Pan Mignon, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Snacks/Sonstiges: Banano, Manzana. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
estebanmarinaro's Gewichtsverlauf
|