BellaAnggra's Notizen, 22 Feb 22

nimbang lagi bulan depan ah
59,1 kg Bisher verloren: 10,4 kg.    Still to go: 4,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Februar 2022:
1280 kcal Fett: 62,53g | Eiw: 57,13g | Kohlh: 119,68g.   Frühstück: Telur Rebus. Mittagessen: Momogi Momogi Jagung Bakar, Ayam Rica-Rica, Kerupuk Makanan Ringan, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Gula Pasir, Garam, Totole Kaldu Jamur, Bakso Ikan, Bakso Daging Sapi, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Wortel, Bimoli Minyak Goreng, A1 Kembang Tahu, Nasi Putih. Abendessen: Donat Dilapisi Gula, Ferrero Rocher Coklat, Bimoli Minyak Goreng, Ayam Goreng, Udang Goreng, Kokita Sambal Balado, Nasi Putih. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche



     
 

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