Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2022
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78,1 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1507 kcal
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Fett: 50,04g | Eiw: 68,05g | Kohlh: 192,60g.
Frühstück: Pisang, Telur Rebus, Indomie Mi Goreng. Mittagessen: Uleg Sambal Ijo, Terong Goreng, Ayam Goreng, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Abendessen: Emping Melinjo. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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icha maricak's Gewichtsverlauf
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