Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2022
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77,8 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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724 kcal
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Fett: 40,52g | Eiw: 42,04g | Kohlh: 50,36g.
Frühstück: Семга Слабосоленая, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Авокадо. Mittagessen: Сыр Российский, Куриные Грудки (Запеченые), Поджаренный Белый Хлеб, Омлет или Яичница с Грибами, Раф Кофе. Abendessen: Жареное Яйцо, Помидоры. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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•Valeriya's Gewichtsverlauf
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