Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2022
|
52 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
979 kcal
|
Fett: 24,91g | Eiw: 32,96g | Kohlh: 163,40g.
Mittagessen: Tomat Merah, Selada, Maestro Thousand Island Salad Dressing, Cedea Fish Dumpling Cheese, Cedea Crab Stick. Abendessen: Gula Pasir, Tomat Merah, Putih Telur Matang, Selada, Indomie Rasa Soto Mie. Snacks/Sonstiges: Energen Energen Rasa Vanila, Chia Seed, Quaker Instant Oatmeal. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|