Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2022
|
54,3 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1206 kcal
|
Fett: 45,42g | Eiw: 143,09g | Kohlh: 57,53g.
Frühstück: ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая, Myllyn Paras Геркулес Крупные Овсяные Хлопья, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Кофе (из Молотых Зерен), Голубика, ВкусВилл Белок Яичный. Mittagessen: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки. Abendessen: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, ВкусВилл Белок Яичный, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила. Snacks/Sonstiges: Сало Сало Свиное . mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|