Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2022
|
73,5 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1501 kcal
|
Fett: 74,14g | Eiw: 87,15g | Kohlh: 119,23g.
Frühstück: Лента Багет Французский, Кофе, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Славянские Традиции Сыр Чёрный Принц, Вязанка Колбаса Молочная. Mittagessen: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Кофе, Олейна Масло Растительное , Болгарский Перец, Салат Айсберг, Помидоры, Морской Окунь. Abendessen: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Жареное Яйцо без Жира, Хайнц Кетчуп Томатный, Лента Багет Французский, Кофе. Snacks/Sonstiges: Мяссури Вяленое Мясо Ломтики Свинины, ВкусВилл Чурчхела, Lay's Футбольный Бургер. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kazinka2013's Gewichtsverlauf
|