Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2022
|
86,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
909 kcal
|
Fett: 58,67g | Eiw: 29,74g | Kohlh: 66,88g.
Frühstück: Сметана , Голубцы. Mittagessen: Винегрет, Бутерброд с Колбасой, Салат Оливье. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
ЯночкаЛи's Gewichtsverlauf
|