Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2022
|
68,9 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1954 kcal
|
Fett: 125,92g | Eiw: 67,12g | Kohlh: 119,83g.
Frühstück: Кето конфеты, Bombbar Keto Bar Chocolate Parfait + Almonds, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Лэнд Капуста Квашеная Тушеная, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Кето конфеты, Котлета Домашняя. Abendessen: Кето конфеты, Пятерочка Яблоко Сезонное , Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Кето конфеты, Snaq Fabriq Coco Tropic, Гармония Сметана 20%, Гуляш из Свинины, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Невский Кондитер Конфета Паркур. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nundik1's Gewichtsverlauf
|