Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2022
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50,6 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2075 kcal
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Fett: 111,03g | Eiw: 75,42g | Kohlh: 190,72g.
Frühstück: Pınar Hindi Salam, İçim Taze Kaşar Peyniri, Susamlı Simit. Mittagessen: Şekersiz Çay, Islak Hamburger, Profiterol. Abendessen: Nestle Antep Fıstıklı Bitter Çikolata. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi, Şekersiz Çay, Salatalık (Soyulmuş), İçim Taze Kaşar Peyniri, Domatesler, Pınar Hindi Salam, Kruvasan. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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SimgeH.'s Gewichtsverlauf
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