Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2022
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55 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1122 kcal
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Fett: 21,74g | Eiw: 107,91g | Kohlh: 128,04g.
Frühstück: 瑪氏 (Mars) 乳清蛋白飲品-蜂蜜牛奶風味. Mittagessen: 高麗菜, 健人餐廚 煮熟的紫米飯, 小白菜, 大成 椒麻嫩雞胸, 全家 炙燒雞腿排. Abendessen: 7-11 起司火腿蛋三明治. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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rabi_chen's Gewichtsverlauf
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