Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2022
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60,5 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1760 kcal
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Fett: 80,68g | Eiw: 114,31g | Kohlh: 134,31g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Экомилк Сыр Творожный, Хлеб с Семечками, Омлет или Яичница с Овощами, Сахар, Кофе Латте. Mittagessen: Паста с Морепродуктами. Abendessen: Amarula Ликёр, Печеные Овощи, Ашан Сибас Запечённый в Духовке. Snacks/Sonstiges: Сахар, Кофе Латте, Астория Сэндвич-Соус, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Рублевский МПЗ Буженина Запеченная, Круассан. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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AnnPolunina's Gewichtsverlauf
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