Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2022
|
107,8 kg
Bisher verloren: 27,2 kg.
Still to go: 39,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1543 kcal
|
Fett: 24,61g | Eiw: 77,90g | Kohlh: 259,19g.
Frühstück: Nordic Овсяные Хлопья , Сибирская Клетчатка Крепкие Сосуды, Окей Изюм Темный, Белый Пеликан Чернослив Сушеный Б/К, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Ширин Инжир Натуральный Горный , Белый Пеликан Чернослив Сушеный Б/К, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Лук, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Гороховый Суп. Abendessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Морская Капуста, Грудка Индейки, Barilla Макароны Бантики Отварные, Зеленое Яблоко. Snacks/Sonstiges: Viva Nut Курага, Белый Пеликан Чернослив Сушеный Б/К, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alla@gdud's Gewichtsverlauf
|