Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2022
|
104,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1450 kcal
|
Fett: 28,31g | Eiw: 115,62g | Kohlh: 180,06g.
Frühstück: Пряник, Кофе (из Молотых Зерен), Цельное Молоко, Хуторок Пшено, Сыр. Mittagessen: Холодец из Курицы, Белый Хлеб. Abendessen: Куриное Филе, Баклажан, Кабачки, Лук, Лимо Гавайская Смесь, Norven Рыбная Котлета. Snacks/Sonstiges: Сто Пудов Картофельный Крахмал , Своя Линия Вишня без Косточки, Лаваш, Яблоко, Зеленый Чай. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Натали#и#Лапочка's Gewichtsverlauf
|