Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2022
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69,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1203 kcal
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Fett: 65,66g | Eiw: 53,86g | Kohlh: 107,46g.
Frühstück: Кофе, Славянка Торт Птичье Молоко , Сырники Домашние, Торт Наполеон. Mittagessen: Жареная Картошка, Пельмени, Сметана , Свинина Запеченая. Abendessen: Сметана , Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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anna-ryabova's Gewichtsverlauf
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