Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2022
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61,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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797 kcal
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Fett: 28,94g | Eiw: 33,65g | Kohlh: 99,20g.
Frühstück: Jacobs Kaffee 2 in 1, Авокадо, Golden Toast Butter Toast, Philadelphia Schnittlauch. Mittagessen: Свинина, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Lidl Vollkorn Tortilla Wraps. Abendessen: Grafschafter Roggen Vollkorn Knäckebrot, Philadelphia Schnittlauch, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Sonstiges: Mister Choc Peanut & Choco Mini. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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stella 2020's Gewichtsverlauf
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