Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2022
|
57,4 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3119 kcal
|
Fett: 152,54g | Eiw: 99,24g | Kohlh: 338,93g.
Frühstück: Балтийский берег Форель Слабосолёная, Ламбер Сыр Тильзитер, Батон Нарезной, Ламбер Сыр Ламбер, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Черемушки Батон с Отрубями, Каша Кукурузная Молочная (Сик). Mittagessen: Torero Мини Вафли Шоколадные, Каждый День Салями Туринская, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Перекресток Хлеб с Отрубями, Коммунарка Шоколад Молочный, Чизолини Сыр Чечил, Alpen Gold Мороженое Alpen Gold с Молочным Шоколадом и Хрустящим Рисом. Abendessen: Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", ВкусВилл Запеканка 5%, 48 Копеек Мороженое и Клубничный Десерт, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Пятерочка Улитка Греческая с Курицей и Картофелем, Светофор Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом "Креветки". Snacks/Sonstiges: Фамильные Сладости Пирожное Персики, Пастилушка Пастила Фруктовая Натуральная Яблочная с Добавлением Кофе, Мяты, Корицы, Коммунарка Шоколад Молочный, Русский Сахар Сахарный Песок, ВкусВилл Пирог Рыбный. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|