Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2022
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53 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1027 kcal
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Fett: 21,55g | Eiw: 80,28g | Kohlh: 127,28g.
Frühstück: Caviar Katia, Hacendado Quesitos Light, Kellogg's Smacks, Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso, Hacendado Pan Tostado Integral (1). Mittagessen: Zefir Katia, Hacendado Salsas Frescas Quesos, Guisantes (Congelados), Zanahoria, Papa Cocida, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Hacendado Pechuga de Pavo Cocida. Abendessen: Hacendado Cocktail de Fruta Deshidratada, Marmelad, Maréelas Normal, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Babybel Mini Babybel, Hacendado Salsas Frescas Trufa, Pechuga de Pollo Hervida, Hacendado Tortillas 100% Integrales, Tomate, Cebollas. Snacks/Sonstiges: Hacendado Quesitos Light, Caviar Katia, Hacendado Galletas María 0% Azucares, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso. mehr...
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Zunahme von 3,7 kg pro Woche
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koalakate's Gewichtsverlauf
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