Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2022
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84,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2478 kcal
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Fett: 97,86g | Eiw: 145,92g | Kohlh: 244,91g.
Frühstück: Leche de Soja, Quaker Avena Instantánea. Mittagessen: Sandía, Bistec, Arroz Blanco, Tia Rosa Tortillas Mexicanas (25g). Abendessen: Mostaza, Hallulla, Bistec, Mayonesa. Snacks/Sonstiges: Nestlé Chandelle Chocolate. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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diegoro96's Gewichtsverlauf
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