Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2022
|
91,8 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1362 kcal
|
Fett: 71,34g | Eiw: 103,66g | Kohlh: 80,01g.
Frühstück: Ne Moloko Йогурт, Приготовленная Квашеная Капуста, Вязанка Сосиски Рубленые. Mittagessen: Киндер Буено, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Витако Сыр Плавленный, Вязанка Сосиски Рубленые. Abendessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Сэн Сой Терияки, Томатная Паста, Куриная Грудка, Мистраль Гречка. Snacks/Sonstiges: Сыр Голландский, Слобода Майонез, Соленья, SK Тунец Скипджек Кусочками Натуральный, Первым Делом Шампиньоны Консервированные . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nadmirari's Gewichtsverlauf
|