Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2022
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97,3 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 41,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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417 kcal
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Fett: 2,66g | Eiw: 38,68g | Kohlh: 62,84g.
Frühstück: Sicilia Сок Лимона, NovaSweet Подсластитель, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Морковь. Mittagessen: Добрый Сок Томатный, Минтай. Abendessen: Киви, Груша, Апельсин, Яблоко Зеленое. mehr...
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2457 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 22 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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