Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2022
|
62 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
812 kcal
|
Fett: 31,57g | Eiw: 55,09g | Kohlh: 83,39g.
Frühstück: Корица, Десналенд Семена Конопли , Семена Льна, Том Арахісова Паста Класична, Кофе, Alpro Миндально Кокосовое Молоко, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Банан, Rice Up Рисовые Хлебцы, Годжи. Mittagessen: Петрушка, Помидоры Черри, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Divaoliva Оливки Зелёные, Сельдерей, Хит Продукт Лимонный Сок, Премія Креветки. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Эпикур Мясо Бедра. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
linalavrentieva's Gewichtsverlauf
|